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这菜是补钙高手,钙含量是鸡肉的7倍,黄豆的2倍,再贵也让孩子吃

来源: 本站 作者: wjh6828 发布时间: 2019-11-17 09:03:24 浏览次数: 23

这菜是补钙高手,钙含量是鸡肉的7倍,黄豆的2倍,再贵也让孩子吃!

钙对身体的重要性不需多说,孩子在成长中离不开钙,妈妈们也是在日常生活的饮食中,都特别注意,尽量的让孩子多吃一些含钙高的食物,长高个,身体变得强壮起来。比如平时会让孩子多喝些牛奶、吃鸡蛋、鱼虾、豆类等等,这些都是补钙不错的食物,其实还有一种蔬菜含钙量也特别丰富,是鸡肉的7倍,黄豆的2倍,这菜大家平时也经常吃,可能它的营养价值没有太注意到,今天看了你就知道了,以后要多给孩子做来吃了。http://www.bj6611.cn