现如今，胃不好的人一抓一大把。有时候，只是吃了点辣、空调调低了一两度，胃就连连抗议。脾胃为“后天之本，气血生化之源”，对健康养生起着极其重要的作用。我国古代医学家认为：“百病皆由脾胃衰而生”，由此可见养胃就是防病，养胃就是养命。
胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素，在中医上认为，胡萝卜可以“下气补中，有利脾膈，可润肠胃，安五脏”。另外胡萝卜中还含有丰富的维生素A，有助明目，可帮助增强身体的抵抗力，有助预防呼吸道疾病。http://www.bj6611.cn
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养胃就是“养命”，多吃4样食物
来源: 本站 发布时间: 2020-06-21 10:34:02
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