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常吃黄瓜益处多，但黄瓜有三个“天敌”，同吃没营养还危害健康！
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黄瓜是许多人喜欢的食物之一。吃起来脆甜可口。它含有胶质，果酸和生物活性酶。它可以促进身体新陈代谢并治愈晒伤，雀斑和皮肤过敏。好处很多，但是黄瓜有三个“天敌”。两者不能一起食用，对健康有害。
1.黄瓜不能与辣椒一起食用。黄瓜含有一种维生素C分化酶，辣椒中维生素C的含量丰富，每100克约185毫克。如果将这两种食物放在一起，黄瓜中的维生素C分化酶会破坏辣椒中的维生素C。虽然对健康无害，但营养价值却降低了。http://www.bj6611.cn